フェイスリフトの美容整形を受ける際に、気をつけたいこととは一体何でしょうか。マッサージやストレッチ、サプリメントや美容整形でフェイスリフト効果を目指す人が増えています。フェイスリフトは皮膚を引き締め、たるみをなくす方法です。
フェイスリフトの様々な方法
美容整形によるフェイスリフトには様々な方法があります。サーマクールという特殊な光を使うものや、薬品を用いるフェイスリフト、メスを使うフェイスリフトなどです。フェイスリフトには、専門的な機材がなくても自宅でできるものもあります。運動やマッサージで表情筋や皮膚の血流を改善し、皮膚を引き締めるなどです。表情筋という顔の表情を変える筋肉がありますが、たいていは表情筋の７割は使われていないようです。未使用の表情筋は加齢と共に細く小さくなってしまいます。
マッサージも効果的！
そのため、フェイスリフトのために表情筋を鍛えるという方法が有効です。簡単な方法としては、口角と頬を一緒に引き上げる運動です。まず右側の口角と頬をあげ、数秒。次に反対側の口角と頬で同じようにします。左右１セットで10セット行うことで運動効果があるといわれています。リンパの流れなどを促進させ、老廃物を溜め込まないようにするリンパマッサージも有効だとされています。
顔にもリンパの流れが多く集中しているため、頬のたるみやフェイスラインを上げるフェイスリフト効果が期待出来るとされています。フェイスリフトのために美容整形をするという人もいますが、メスで顔の皮膚に傷をつけるより、マッサージや表情筋トレーニングの方が手軽にフェイスリフト効果が得られます。
毎日コツコツとマッサージや顔面エクササイズをすることで、３年後、５年後の肌のフェイスリフト効果があるといいます。美容整形の前に家でできることを試してみてください。