肌ににきび跡クレーターをつくらないために大事なことは、にきびをつくらないことです。肌の良いコンディションを維持するためにも、毎日のスキンケアで肌を清潔にし、丁寧に保湿をしましょう。
便秘解消が重要？
にきびの症状は便秘がちな体質がマイナス要因ですので、にきび跡クレーターを防ぐには便秘解消も重要です。体に良い食事を毎日摂り、生活習慣を改善することが、にきび対策としておすすめです。もしもにきびができてしまったら、にきび跡がクレーターにならないように早い段階でケアをします。
にきびの治療が症状がひどくならないうちにできれば、クレーターにはにきび跡も残らないのでなることはありません。何がにきびの要因かというと、アクネ菌という皮膚の常在菌です。家で自分でお手入れする場合には、にきびケア用品の中でもアクネ菌を殺菌するものを使いましょう。
化膿させないようにケア
にきび跡クレーターをつくらないためには、とにかくにきびを化膿させないことが重要だといえます。スキンケア用品の中ににきびケア用が販売されていますので、是非活用しましょう。にきびの治療を皮膚科でしてもらったほうが良い症状もあります。
皮膚科で処方してもらったほうが良いのが、にきび治療に効果があるぬり薬や、飲み薬です。にきびができても、手で無闇に触ったり、潰して膿を出そうとはしないようにしましょう。皮膚がにきびを潰すことでダメージを受け、にきび跡やクレーターがにきびがさらに悪化することで、できてしまうでしょう。